Yoga retreat

Beeld je eens in...

Opstaan met het ochtendgloren en de zon op zien komen vanuit de tuin van de prachtige villa waarin we verblijven. We zijn omringd door weelderig land, met veel palmbomen, bougainville en fruitbomen, je zult je direct thuis voelen.

We beginnen de dag met meditatie, ademhalingslessen en gevolgd door een yoga les waarbij we het lichaam wakker laten worden. Sun salutations om de energie door je lichaam te laten stromen en dit alles in stilte, omgeven door het geluid van vogels die de dag begroeten.

Nog steeds in stilte vervolgen we onze weg richting het ontbijt, waar je een heerlijk voedzaam ontbijt voor je klaar staat. Een ontbijt bomvol vitamines en mineralen om je lichaam precies te geven wat het nodig heeft.

Dan is daar de break en tijd voor jezelf. Relaxen in de zon, een duik in het zwembad, ontspannen in een van de hangmatten of de omgeving verkennen. Dat bepaal je zelf.

Je kan er ook voor kiezen om een van de workshops te volgen die we die dag aanbieden.

Aan het eind van de middag hebben we een heerlijke Yin yoga  en/of Yoga Nidra les. Helemaal afhankelijk van de energie zullen we onze lessen aanpassen naar wat er op dat moment nodig is.

Zoals we de dag samen begonnen tijdens zonsopgang zullen we deze ook gezamenlijk afsluiten tijdens het diner bij zonsondergang. Aan de prachtige, grote familietafel verbinden we met elkaar. Onze geweldige kok Karin kookt ayurvedisch met verse streek- en seizoensgebonden producten.

Verlang jij naar wat tijd voor jezelf, naar liefdevolle yogalessen en naar het voeden van je lichaam en geest? Kom mee naar het prachtige Ibiza en gun jezelf een week waarin je volledig in jouw kracht kunt komen en zijn.

In liefde,

27 april t/m 3 mei 2025. 

Je kunt al op zaterdag 26 april vanaf 20.00 uur aankomen in ons prachtige onderkomen, zodat we op zondagochtend kunnen beginnen met het vormgeven van nieuwe herinneringen.

Op zaterdagochtend 3 mei sluiten we de retreat af en om 10.00 uur zullen we de villa verlaten.