Rust, focus en echte aanwezigheid
In veel organisaties is tempo de norm. Deadlines, prikkels en constante bereikbaarheid vragen veel van mensen.
De sessies van cShala brengen mensen terug naar rust, focus en helderheid, precies wat nodig is om duurzaam te functioneren.
Dit is geen standaard bedrijfsyoga of mindfulness sessie.
Het is een begeleide ervaring waarin ademhaling, beweging en stilte samenkomen om het zenuwstelsel te reguleren en de aandacht te herstellen.
Wat het mensen brengt
– Regulatie van het zenuwstelsel
– Vermindering van stress en fysieke spanning
– Meer focus en mentale helderheid
– Diepe ontspanning en herstel
– Direct toepasbare tools voor in de werkdag
Wat het organisaties oplevert
– Betere focus en productiviteit
– Lager ziekteverzuim
– Meer betrokkenheid
– Een gezondere werkcultuur
– Duurzame inzetbaarheid
Investeren in welzijn versterkt zowel het individu als het geheel.
Aanbod
Corporate & Event Sessions
60–90 minuten
€450 – €600 per sessie (excl. btw)
Sessies voor teams, bedrijven en events.
Elke sessie wordt afgestemd op de groep, setting en context.
Private / 1-op-1 sessies
30 minuten – €150
60 minuten – €185
Trajecten
Voor organisaties die verdieping zoeken in meerdere sessies of een langere samenwerking.
Op maat samengesteld.
Praktisch
– Locatie: op locatie of externe venue
– Taal: Nederlands / Engels
– Groepsgrootte: afhankelijk van setting
Reiskosten buiten Rotterdam worden in overleg berekend.
Alle tarieven zijn exclusief 21% btw.
Werkkostenregeling (WKR)
Sessies kunnen in veel gevallen onder de werkkostenregeling vallen, waardoor investeren in welzijn fiscaal aantrekkelijker wordt voor organisaties.
Samenwerken
Wil je kijken wat passend is voor jouw organisatie of event?